Streckenverlauf
Porz - Köln - Dormagen - Köln - Porz (100 km)
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Bezüglich des Tracks siehe unbedingt auch den Tourbericht vom 25.04.2010

Ziel dieser Solo-Tour war es die Erlebnisroute Mediapark - Kloster Knechtsteden zu erleben und per GPS aufzuzeichnen.
Es ging von Porz-Eil über die Rheinschiene erst einmal zum etwa 14 km entfernten Startpunkt in Köln. Von hier aus ging es, zum einen durch Routenmarkierungen geführt zum anderen mit der Gewissheit den zuvor am PC gezeichneten GPS-Track als Begleiter dabei zu haben, los. Vom Mediapark aus ging es über den Herkulesberg im Herkulespark und weiter durch den Blücherpark und den Bürgerpark, vorbei an Longerich und weiter durch den Nüssenbergerbusch bis zum Pescher See (Badeverbot). Danach kommt man an Auweiler vorbei und fährt durch Orr nach Sinnersdorf bis hin zum Kölner Randkanal und weiter bis zum schönen Chorbusch, der bis zum Kloster Knechtsteden reicht. Am Kloster selbst ist ein schöner Biergarten, der zur Rast einlädt. Danach wollte ich den Schildern der Alterniv-Strecke (die aber ab Sinnersdorf wieder auf den Hinweg trifft) zurück folgen, was aber nicht so gut klappte, es fehlte einfach an Schildern, außerdem waren viele abgebrochen, mutwillig zerstört, weshalb es nun " einfach treiben lassen" hieß. Es ging weiter südlich zurück über Kürbis-Felder den Golfplatz Lärchenhof und weiter bis nach Stommeln und wieder nach Sinnersdorf zum Randkanal, entlang des Kanals und die Regio-Grün-Route verlassend Richtung Pulheim und Bocklemünd (Straße mit Radweg), um zum Kölner Grüngürtel bei Müngersdorf zu gelangen. Ab Grüngürtel ging es immer dicht am Millitärring bis zum Rheinufer bei Rodenkirchen und wieder rechtsrheinisch die Rheinschiene entlang bis nach Porz.
Insgesamt schien der Weg gut ausgeschildert, an mehreren Stellen hat sich allerdings der vorher gezeichnete GPS-Track als sehr nützlich erwiesen, einige Schilder wurden mutwillig zerstört! Aber auch ohne Track, sollte man dank des bei der Stadt Köln kostenlos erhältlichen Flyers "Stadt Land Fluss" nicht vom Weg abkommen. Außnahme ist hier wohl die kurze Alternativstrecke, die aber mit Blick auf den Fahrradstadtplan auch kein Problem sein sollte.
Die gesamte Strecke war relativ steigungsarm!
Die Tour folgte teilweise oder ganz nachfolgenden Themenrouten:

Außerdem tangierte die Tour folgende Themenrouten:
